满意回答
大麦茶是一定不能喝的射悠，另外韭菜、人参也不要吃，过于寒凉的食物少吃，辛辣的如大蒜、花椒等也尽量不要吃。 荤菜类基本上没有什么会影响奶水的，不过要注意休息好，保持好心情。还碗糟有就是定时挤奶，如果宝宝没有要吃的意愿，就要把奶水挤出来，千万不要积奶，你要也会导致回奶的哦。我就是因为积奶导致奶水减少了，现在宝宝四个多月已经不够他吃了呢。前几天去我们这的中医院看了，医生交代说要3小时挤一劣高毯次奶，多喝些荤汤（要连汤带肉吃）。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我也是一位妈妈，女人坐月子最好喝小米粥、放点枣、还有红糖，再就多吃鸡蛋、鸡汤也要多喝，不要吃姜、八角茴香。还有辣椒，都不能吃，蔬菜也要多吃，不要吃的太咸，想要保持身材好那就要买山茶籽油，是南部高山区罕有的高山，油茶树，从开花到结果，需要五年的云雾滋养，饱含日月精华集天地灵气于一身。十分罕见的，最孕妇...
蛋白质（鱼、肉、鸡蛋等等）缺乏或者生气的时候奶水会少