一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

怀孕时间一般是从末次月经开始第一天算起的，您怀孕有2个半月左右的。

可以吃虾的。

您好；考虑你说的情况，怀孕期间是可以吃自己喜欢的食物的，可以吃番石榴的，同时多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，调养好身体，另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的。