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你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼蒸怠类等医勒剪.主食最好选择粗粮.但都的注意量.祝你搁挡健康
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你好，据你所述，这种情况考虑是可以喝的，一般影响不大，最好不要喝的过多，有可能导致 痛经 的可能，建议多喝白水较好，注意经期卫生，一能问题不大。
你好，你这个期间是不建议你喝的，不然是可能会引起 月经 不调的，同时需要保暖，避免受凉的，不吃辛辣的，生冷的食物的，
你好，红茶是属热的，有暖胃的作用。例假期间是可以喝红茶的，但不喝得太浓了。玫瑰花茶也可以喝，玫瑰花，有理气调经，缓解阵痛，排毒养颜的作用。