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孕前前半年开始加强身体锻炼，男方要戒烟戒酒哦！头三个月可以吃点 斯利安 叶酸片 ，是预防胎儿畸形的！长时间在电脑旁不知道你的时间是多长，如果正常8-9个小时应脂潜截该没事，神迷只是别一直对着电脑，中间可以起来适当的活动一下阶过！
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其实 电脑 拿点辐射造成不了多大的影响的
养好身体，戒烟戒酒，好好锻炼，保持良好的心情， 电脑 少对对
计划要宝宝就要放松心情，每天吃一粒斯利安（ 叶酸片 ）；另双方不要抽烟，喝酒，昼量少熬夜。长期在电脑前工作可放一些绿色植物在桌上或办公桌旁边，尽量保持通风效果好，或工作一个小时，就起来活动一下，影响不大。
目前还没有发现因为 电脑辐射 造成什么的，但还是要注意了啊
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