怀孕期间能减肥吗？怎么做才会瘦下去而且不会影响宝宝健康？

我1、6米，怀孕前最重108斤，现在快七个月了，长到145斤了，该怎么控制呢？

光微熹_v1a1 2014-04-21 08:34

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不可以减肥的，你可以稍微控制一下你的饮食，不要吃太多荤菜。

潮妙菡_eXwk 2014-04-21 20:13

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现在最好不要减肥，等生了宝宝会瘦的

匿名用户 2014-04-21 17:49

为什么要减肥呢！你现在毕竟是两个人，胖也是正常的！注意少吃高脂肪高油脂的东西就好了，这样生后比较好恢复，多吃高蛋白的东西！另外到最后几周不要吃那么多面食，宝宝容易胖的，不好顺产！

匿名用户 2014-04-21 17:37

为什么要减肥呢！你现在毕竟是两个人，胖也是正常的！注意少吃高脂肪高油脂的东西就好了，这样生后比较好恢复，多吃高蛋白的东西！另外到最后几周不要吃那么多面食，宝宝容易胖的，不好顺产！

竹运浩_7MrO 2014-04-21 14:52

适当控制饮食，多做散步之类的活动，但是不要刻意减肥，要保证营养均衡宝宝才会健康。

匿名用户 2014-04-21 14:50

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