你好： 妈咪爱与合生元都是有益菌,不仅是治腹泻的,是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。 服用方法说明书上都有,一天一支,分两次吃,注意水温不能超过40度。 胡萝卜水或苹果水不宜吃,那才是治腹泻的,这两样都是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。 有的婴儿经常2~3天或4...~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。宝妈不要担心。 希望能帮到您，祝宝宝健康成长！