您好！您的情况属于睡眠质量差，可能跟劳累思虑过度等有关，建议注意休息，保证睡眠质量和睡眠时间，宝宝性别是由于染色体自由结合决定的，必要时可以进行B超检查可进行胎儿性别检查的。