一般还是少吃的，这样的东西一般 会有添加的，不然也不会放很长时间都不坏的，所以不要吃的，要滋补身体的，可以买来自己炖，这样的安全一些，吃那样的东西，你自己炖点红枣银耳汤吃效果都比这个好，所以不要吃保健品一类的东西。