孕二十六周了，晚上总是入睡困难，睡着后还做噩梦，之后就睡不着
东思恩_nOMD 2012-08-05 07:20
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亲儿怀孕时要保持愉快的心情，白天可以看一些放松心队蛋情扬柴的 电视 节目什么的，正所谓日有所思夜有所梦嘛。还有就是晚上睡觉前尽量少喝水，以防起夜小便影响休息报且蒸。另外睡前可以喝杯牛奶有助于睡眠哦
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其他回答
是啊 怀孕就是这样的 每天晚上都会起夜几次呢 有的时候去完厕所就 没有睡意 了 特别折磨人呢
很正常 多想点好事 保持好的 心情 另外不要太紧张了
我也是这样，白天看多了什么晚上准做噩梦。白天多看些轻松的节目会好点儿吧或者 喝牛奶 睡觉前