为您推荐:
其他回答
多吃蔬菜水果,苹果,香蕉,红薯,牡蛎,蜂蜜等都可以有效缓解便秘,多喝水,保持营养均衡,祝你好孕
我自己泡柠檬蜂蜜茶喝挺好的,或者吃点香蕉等润肠的食物
我是感觉便秘了我就喝,一喝就有效,没定时的。你胃寒适量喝点,要不就平时每天吃一到两根香蕉。
你好,建议吃点高纤维的蔬菜水果,例如芹菜菠菜玉米紫薯红薯燕麦,水果就吃猕猴桃火龙果之类的。
多吃点青菜如芹菜,香蕉也可以
加载更多
多吃蔬菜水果,苹果,香蕉,红薯,牡蛎,蜂蜜等都可以有效缓解便秘,多喝水,保持营养均衡,祝你好孕
我自己泡柠檬蜂蜜茶喝挺好的,或者吃点香蕉等润肠的食物
我是感觉便秘了我就喝,一喝就有效,没定时的。你胃寒适量喝点,要不就平时每天吃一到两根香蕉。
你好,建议吃点高纤维的蔬菜水果,例如芹菜菠菜玉米紫薯红薯燕麦,水果就吃猕猴桃火龙果之类的。
多吃点青菜如芹菜,香蕉也可以