生完孩子我子宫脱垂了，都快8个月了，医生让做提肛运动，有懂的宝妈吗，具体怎么做才能好了？

务涵育_RFep 2014-09-24 13:41

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我个人觉得吧，子宫脱垂就是子宫太往下了呗，最好的办法你可以试试每天倒立纺逝啊。每天倒立，坚持一月看看效果怎么样的。尺吉斯提肛的话，毕竟动作太小了，就间怪是一下一下的往后收屁眼儿。我觉得不如倒立来的效果好吧

藤安柏_9ofm 2014-09-24 13:50

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