只要有奶水，不足都是可以调理的，首先可以多喝水，白开水蔑次用就可以;勤让孩子吃，保持愉快的心情，另外你可以试试用中药剪劣调理一下，我知道有个张氏催奶方，效果非常好，几剂下来，孩子一会不吃都涨，你可以试试，要坚持母乳，这样对孩子最认概好了 建议鲫鱼，章鱼汤比较旺奶，或者吃些催乳颗粒冲剂