昨晚小腿抽筋了，今晚起来感觉好疼啊！要补钙要吃什么钙片好了，4个月的时候医生开的吃完了，貌似没什么效果啊！
养代容_eFmR 2015-03-05 06:24
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你这么早就抽筋了啊，我当时这个时候只喝牛倘扬今奶，早晚一杯，效果还不且灿错，大约到二十六周的样子抽筋了，然后喝点酸钙口服液，再往后就加大剂量了，后期吃迪巧或者钙尔奇，一天一片，牛奶继吊侨续补，效果很不错的。
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对钙片来说，只有自己吸收好了有效了的才能说好你觉得呢，我吃的是孕妇专用的钙保灵孕妇钙，吸收得不错 至少我都没有腰酸背痛腿抽筋等现象
是缺钙，中期钙每天要保证1000毫克到晚期达到1500毫克。我当时喝的是妈妈奶粉，吸收很好
这个无所谓品牌，可以吃些含钙丰富的食品，乳制品，紫菜虾皮类的，如果补钙的话最好搭配维D一起补充。
小腿抽筋那就是最明显的缺钙症状了呢，那就是的及时补充钙了啊，最直接的方法就是通过药物来补充了。食物这会已经来不及了。
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