问题分析： 根据你的上述情况，是上火，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。 意见建议： 保持积极的态度。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝荒局水，适当的沃悠舞补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜炼相水果。