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你好,首要要有非常坚定索今的信念；其次减少食量劳室侨， 吃饭 时间要固定；远离小 零食 、蛋糕、 饼干 等高脂肪的食物；只吃白挡金肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
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您好：可以喝的。祝您健康！M
您好朋友，您描述的情况还是有开胃补气血的功效的,祝好
你好朋友,根据你的提问,这个是可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
你好,首要要有非常坚定索今的信念；其次减少食量劳室侨， 吃饭 时间要固定；远离小 零食 、蛋糕、 饼干 等高脂肪的食物；只吃白挡金肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
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