你好！ 孕期 补充dha不仅对胎儿大脑葵坐沙发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的 听觉 、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，毯高有利于胎儿视、听、触觉的发育，这就需要母体同减饥时供给胎儿更多的dha。所以，从 怀孕 开始补充即可。