宝妈可以多喝糖姜水呀，多喝点儿喝的冒汗，就可以缓解感冒症状，也可以用热水泡脚！

你好，这个时候可以熬点生姜红糖水喝，喝完后盖上被子捂出汗。这样人就会比较舒服，另外，也要多喝点温开水，有利于把毒素排除。

多喝开水，物理降温

一天不停的抱着杯子喝水，有助于退烧？然后用温水洗洗澡。

要是在三十八度五以下可以先贴一 下退热贴吧，可以洗一个热水澡吧，这个是可以帮助退烧的，但是洗了以后注意不要受凉了。