您好！一般孕妈妈可以在家里就可以判断是否缺氧的的，要是胎儿胎动都是有查耀规律的话，说明宝宝正常，加入要是宝宝胎动的很厉害，之后后来很长时间都不动，那就要注意了贵评，有可缘基豆能提示缺氧，去医院做B超可以看看是否缺氧的可能性。