孕妇能吃柿子和木耳

孕妇能吃柿子和木耳
匿名用户    2016-09-30 21:53    

为您推荐:

其他回答

孕妇可以吃柿子。柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素,是营养价值非常高的水果之一,对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃柿子尤其适宜。但是,孕妇吃柿子要注意有所节制。柿子是一种凉性水果,不能空腹食用,而且孕妇怀孕期间不宜吃太多凉性的东西,所以孕妇虽然可以吃柿子,但是不宜贪多。 孕妇是可以吃黑木耳的,但是...应注意食用的量,不宜多吃。黑木耳含有维生素B 1、B 2、胡萝卜素、烟酸等营养素,其中黑木耳的含铁量极高,不仅对孕期有补血的功效,而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说,可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液,降低血液黏度,对结石有溶解并排出体外的作用。

全部展开 收起
麻云飞    2016-10-01 12:21