孕妇怀孕在中期是需要补充钙剂的，一般建议在饭后口服钙片为最佳时间，其次建议孕妇平时多喝鸡、鱼、排骨汤也可以补钙的。孕妇合理饮食，不要挑食为宜。

孕前三个月开始吃，每天饭后半小时吃吸收最好

四五个月的时候要吃没效果

下午三四点，晚上睡觉前九点钟

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份小活，不知道合适你不！手机就可以的！我在家带妞妞做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边扣扣，打扰了！