我是孕刚满32周，晚上常常上完厕所宝宝就一直动，弄得我翻来覆去怎么都睡不着，而且还一直出汗，因为不能一直吹空调，电风扇又不战寸且解热,也很烦恼...你的话，最好是侧位睡，如果觉得不舒服就在肚子下面垫个软软的小靠枕，两膝盖之间也放个枕头，减少腿部压力，不过也不一梨助定要侧卧，怎么舒服怎么睡，前提是别压倒做筝宝宝，我妈妈怀我时都是仰卧睡的，也没什么~~ 晚上睡不好，白天要把睡眠补过来，睡个午觉 总之，再熬熬，还有一个多月宝宝就出来了，放松心态，总会过去的