这个每个人都不一样的，我本身微胖，怀孕没胖一点，我朋友本身很苗条，怎么吃都不胖，可怀孕她也没有暴食，吧过就很胖

每个人的体质都是不一样的啊，可以考虑多喝汤水，既有营养也不是很长肉.我的整个孕期才长了20斤。108斤。

这个可能跟个人体质有关系吧，我怀孕也只是肚子变大，其它方面没有影响，但有些人瘦但发胖的多，科学饮食搭配很重要。

控制饮食，不能因为怀孕了就大吃大喝的，要吃的有营养，吃的不杂。