前几天一定要卧床休息，认扬次注意不要吹风受凉哦，洗澡的话不要坐浴一般没有什么问题，尽量不要洗蔑司头，不且急要碰冷水，不要做重体力的活。饮食也要加强营养，也就是吃好点嘛，对身体恢复有好处。