孕期是不可以吃花旗参的，太补了，胎儿也受不了的，孕妇的饮食要多样化,多吃新鲜蔬菜平时要多吃水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。