正常吃饭就好了，不宜吃两个人的饭，否则孩子会被补得太大，孕妇本身孕期很容易长肉的，吃的太多体重猛增，分娩的时候顺产会很困难，不光是孩子大，你自己也会觉得累 呵呵 你的闺蜜大概没有妊娠反应吧，有一部分孕妇是那样的，我三个月的时候还是没有胃口吃东西，吃了就想吐的 但是， 作为妈妈 还是要为孩子考虑的，孩...子需要营养，我们就只为孩子的发育健康，为他一个人吃就好了，如果说怀孕了就吃两个人的饭，这样是不对的 祝你早点成为准妈妈  呵呵

我觉得是，因为小宝宝在妈妈的肚子里慢慢的长大也在吸收营养 孕妈妈 的食量也在增加啊

应该大部份孕妇都会食量大增的!因为两个人在吸收,不吃饱很快就会有饥饿感! 我现在就觉得很快肚子饿.但我一般都是 少吃多餐 为原则!体重也比较正常!

英国的孕产专家米里亚姆·斯多帕德博士在《受孕、怀孕和分娩》一书中提到这点时这样说道： 怀孕女性更容易有饥饿感，进餐时自然地想要“两人份”。实际上，这是人的心理作用，了解妊娠常识后，你就不会再吃两人份了。妊娠女性每天仅需额外补充200~300卡路里，远远低于一顿正常餐食提供的热量。此时，配餐质量比数量...更重要。妊娠食物，不仅对孕妇好，也要有益于胎儿发育。有些孕妇需要特殊妊娠配餐。 孕前饮食 不规律或不平衡，会引起妊娠营养不良。 baike.baidu.com/view/4166116.htm 希望科学的方法和解答为每一位准妈妈都带来福音。