健康指导： 您好，深海鱼油主要含有多种不饱和脂肪酸，具有调节血脂，降低胆固醇的作用，适量吃些是比较好的。卵磷脂是构成细胞膜的重要组成部分，是人体必需的营养物质，适量吃些也是比较好的。不过不宜过多食用，以免引起脂类蛇摄入过多。

有肌瘤的患者，不建议服用此类保健品内含有雌激素，对肌瘤有影响。患子宫肌瘤后应注意： （1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。 （2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。 （3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。 （4）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大...，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。 （5）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。 （6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 （7）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。 （8）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。