人工流产后身体虚弱，机体抵抗力差，如果术后需要注意休息，加强营养，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼汤等高蛋白饮食，并且需要吃一些新鲜的蔬菜和水果，以平衡膳食。流产以后气虚血亏，可以适当的吃一些补充气血的营养品，如阿胶、黄芪、红枣、人参等，以促进身体的恢复。