根据你说的症状主要是脾胃虚弱，消化不良导致胃气上逆，胃失和降引起胃胀，打嗝表现，治疗应该理气和胃，降逆，可以服用中药调理看看，香砂六君子汤加减，配合保和丸，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，少吃多餐。