安全期是相对于排卵期而言的，正常的例假周期是28天，正负不超1天，每次待3-5天。正常成年妇女排卵一般在下次例假前的14天左右，排卵前5天后4天称危险期，危险期外，非例假期称安全期，排卵前叫前安全期，排卵后叫后安全期。一般后安全期更安全，前安全期不是绝对安全，也就是说下次例假前的几天安全期是更安全的...。因此，安全期只是根据以往的月经规律推算出来的，并不是绝对的。 所以对于月经不规律的朋友，安全期预算则形同虚设，千万不可盲目！