产后下奶还可以 十天的时候因为吃饭问题哭了一会 好像没奶水了 有啥好放法没
天蝎座_YzTT 2015-02-14 23:15
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吸允和排空乳房是保证乳汁充足的条件,让宝宝多吸允,放松心情,保证足够睡眠,多喝营养丰富的汤类。
让孩子吸吮,每天8-12次,会刺激泌乳素的分泌;避免过劳;保持情绪愉快,精神紧张或生气会使奶量急剧减少;
鲫鱼排骨下奶很快的,我就是
多喝猪蹄花生汤,鸡汤,鲫鱼汤,反正汤之内的多喝
多喝汤,放点通草,心情放松,没事,奶一定能回来的
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