多注意休息

冬天腿受凉也可以导致抽筋。建议睡前泡脚

孕检又不是每次去都抽血查微量元素。随着胎儿的长大，需要更多的营养。他会直接从母体内摄取。所以导致母亲缺钙

缺钙，买钙片

你好，你这种情况考虑是孕期缺钙引起的，建议化验微量元素，在医生指导下补充钙剂，多吃牛奶豆浆等含钙丰富的食物 注意多晒太阳，