怀孕24周2,脚踝处有轻微浮肿,请问是需要多走路还是多休息,可以用热水泡脚吗,可以按摩吗?
天言文_fmrS 2015-11-13 16:11
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建议晚上睡觉院耻吴前用热水泡脚,睡觉时在脚踝处垫点东西,抬高脚部,应该会好些的。每天散步是要坚持的,不过且浅应该减少一下时间吧,祝宝妈早梅夕日好转!
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我连手腕都有些肿,还疼呢。
孕晚期脚浮肿是很正常的,我也跟你一样😊,每天要适当锻炼一下,可以泡脚和按摩哦!吃点冬瓜汤可以对浮肿起到作用的!
我从怀孕开始到现在每天坚持饭后散步半小时到一小时,回来就用热水泡泡脚,但是水温也别太烫。目前还没出现浮肿的现象
适当锻炼可以的,我25周,经常走路,晚上肯定要泡脚,有人按摩那更不错了啊
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