我当时怀孕时也有吃安利的叶酸，还是每天吃一片。倍力健我怀孕时也有吃，但不是天天吃的。因为当时安利人员推荐给我的时候是按照瓶子上的量叫我吃的，但我后来听有些亲戚说怀孕吃倍力健不太好，弄的我不是太敢吃。不过我得推荐你吃安利的蛋白粉，这个不错，当时我是和孕妇奶粉一起冲着吃的，因为单吃味道不好。其实有些钙啊...，锌啊，孕妇奶粉里都有的，不要特意去吃那些所谓的保养品的。