你好，这个硬块会慢慢消失的，不用担心，一般需要一个星期左右，这个硬块就会消失了，另外使用热水多热敷，多按摩消散硬块，可以口服维生素B6片，或炒麦芽泡水口服，如果是没有疼痛就可以停药了。祝你健康！