怀孕3个月了可是夜里总是睡不着，睡不好，这样会不会对胎儿影响特别不好，有什么办法可以改善一下！我是个年轻的妈妈刚满20岁什么都不懂，请宝妈么支支招！

怀孕3个月了可是夜里总是睡不着，睡不好，这样会不会对胎儿影响特别不好，有什么办法可以改善一下！我是个年轻的妈妈刚满20岁什么都不懂，请宝妈么支支招！
陀涵容_LtBw    2015-06-13 22:02    

满意回答

你好白天适当增加运动减少睡眠。晚上睡的应该比较安稳。

沃夜蓉_OAnh   2015-06-13 22:05
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