想吃什么鱼自己选择就好，没有特别要求。比如鲇鱼，鲫鱼等。

多吃土鸡蛋和鱼类这种含高蛋白的食物，尽量不要吃寒凉性的食物，因为前三月是最重要的，螃蟹和土鳖最不能碰的吃了容易引起流产，水果不能吃的有荔枝，龙眼，杏子，桃子，李子，我知道的就这么多，希望可以帮助你

不可以吃辛辣刺激的食物，不可以过多吃生冷的食物，不可以吃孕禁食物，比如山渣，螃蟹，桂圆，荔枝等等，比较多，自己查询下，另外多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物。