我有鼻炎，本来是内陆人，到了沿海地区工作。 一年以后得了鼻炎，医院去看了，几大千的大洋也花了，治疗的时间也够久了（几个月不间断吃药侨索涉，都快吃疯了）。最后毫无用处，还吃出了别的毛病。 最后怀着相信科学（联想到生物课上学的一课：水从低浓度一边透过细胞膜流向高浓度一边。基北。。），相信网友的心态，使用了自己修改版的盐水洗鼻，坚持了一个多月后，居然好了。。。 方法：药店买一瓶生理盐水，几块钱而已。然后配合梓鑫鼻会清（植物喷雾）（植物喷雾）一起使用。 随手拿一张抽纸，对半撕开，只要一半就够了，因为我的鼻孔最大也就这样了。。。 像卷烟卷一样卷起来（最好是一头尖，呈圆锥型），滴上盐水，基本上是全浸透，然后塞在鼻子里。就这样躺着看电视，玩手机之类的。 大概10来分钟之后，那团纸被吸干了，就取下来扔掉在喷一下鼻会清喷雾（植物喷雾）。 注意事项：刚开始不知道，直接塞着鼻子睡觉，还挺舒服的（全塞的鼻子比半塞的感觉可舒服多了，有鼻炎的同学肯定懂的）。结果第二天起来，生顿那团纸都黏住了鼻腔，很难拿出来！！！悲剧的一逼。 盐水塞鼻的方法一天可以任意多次，方便简单，有效果！！！ 如果是洗鼻什么的，我觉得太难坚持了，因为挺麻烦的。 个人认为我这个巨懒人方法真的是够创意，够简单，够懒。。。 所以我坚持了很久，现在偶尔鼻塞一下的时候我都会，塞着玩儿。。。 各位看官，不信你们试试呗。总共买过三瓶生理盐水，两瓶用完了。 现在是第三瓶，放家里，偶尔塞着玩儿