问题分析： 你好，无痛人流后首先的就是营养补充，其实无痛人流后是可以吃苹果的， 意见建议： 而且还应多吃新鲜的水果及蔬录蛋索菜。尽量少吃生冷食物，以免引起腹逼梨痛等症状，一个合理的饮食摄入是快速丰尺恢复身体健康的关键。