很简单，月经期间，本来就缺血，运动更会使身体抵抗力变差残糕。而且一运动身体的血液循环就会加快，血液流失的就更多。我一个同丰险学就这样月经期间也减肥结果晕了。 危害真的很大，经期活动还能引起女性器沙蛋貌官的损伤，还是不要经期减肥运动的好。还是多休息吧。 保护自己是义不容辞的责任 对吧！！