满意回答
孕妇饮食以清淡为主,如果胃口不好崇蒸司,每餐摄入敢助不多,可以少食多餐,正餐之外,加餐一些瓜果蔬菜、乳制品(酸奶是不错的选择)等,以达到清热解毒、生津止渴的目的,也可以补峡次充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬,酸梅、醋等调味品。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
您好,如果孕吐严重,可能导致孕妇缺乏维生素及矿物质,建议可少食多餐,吃一些孕妇喜欢的食物来摄入营养。另外,可补充0.4mg叶酸多维片,除0.4mg叶酸外,还含有关系优生的必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D以及人体最易缺乏的水溶性维生素,如维生素B 1、B 2、B6、B12、维生素C等。补充叶酸的同时...
我那时吐的最后去医院打营养针,医生开的营养品,如果你吃奶粉的可以买点孕妇奶粉,吐了之后马上吃点东西,不论什么吃进去就好
孕吐后,准妈妈必须注重补充营养,以下的食物,营养丰富,可以适量进食。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充體力。
建议去医院查个尿常规看看是否有电解质紊乱,可以输液补充维生素