有同卵双胎和异卵双胎两种，有部分的双胎的形成来源于是妈妈的两个卵子分别和不同的精子结合以后，形成两个胚胎，这是双卵双胎，还有一个类型的双胎是有妈妈的一个卵子和一个精子受精以后分裂成两个胚胎，。

您所说的双孕囊双胞胎和单孕囊双胞胎就是临床上讲的双卵双胎和单卵双胎，单卵双胎的并发症相对双卵双胎来说并发症多些，单卵双胎时两个胎儿的染色体是完全一样的，而双卵双胎不是。

如果宝宝光早产但无其他并发症，体重也都有2公斤以上，可以自己在家请保姆或老人协助你一起照顾，更需要点耐心、付出些辛苦就可以了。但宝宝如体重太小等会先需要送医院治疗或专业人员帮忙照顾。

亲放心，什么样的睡姿都是不会压到宝宝的，因为宝宝有羊水保护，建议亲最好采取左侧卧位，因为双胎子宫会增大更明显，平躺更容易造成胎盘受压，导致宝宝缺氧，如果一侧卧位实在坚持不住，可以左右交替卧位，总之不要平卧。