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你好,怀孕糟今期间是可以吃巧克力的,但是要注意少吃,毕竟里面是热量还是比较高的,如果你多吃洞玻侨比较容易导相暖致肥胖的情况。
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除了吃水果外,可以吃一些坚果类,如瓜子, 开心果 , 腰果 ,栗子等都是不错的,苏打饼干,全面面包之类的也可以,尽量吃一些比较健康的食品就行的。不要吃巧克力。
怀孕期间可以吃很多零食的,我那会什么零食都吃了甚至还有泡椒鸡爪,巧克力是可以吃的但是不容易消化建议少吃比较好
尽量不要吃 可以吃点饼干 干果 不要吃膨化食品
巧克力少吃。坚果水果什么的可以多吃
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