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你好！怀孕期还是要尽可能注意酒精的摄取，露迷刺我们建议您可以先尝然编试一些其余的办法，如用 牛奶 替代。您也可以多吃一点苹果、香蕉等水果，或将苹果放在床头，其挥发的露脂芳香气味，也可以起到一定的镇静安眠效果。
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您好！孕期还是要尽量注意酒精的摄入，我们建议您可以先尝试一些其他的方法，如用牛奶代替。您也可以多吃一些苹果、香蕉等水果，或将苹果放在床头，其挥发的芳香气味，也可以起到一定的镇静安眠作用。
亲爱的不要喝酒哟！睡前一杯牛奶最好，牛奶可以促使睡眠的