跳绳对于小儿来说是特别好的运动项目，能促使小儿健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促使机体的新陈代谢，有利于小儿健康成长； 能确立小儿的数字概念，小儿跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；能提升小儿记忆力，因为小儿在跳绳过程中不停地数数，使其大脑皮层处于高兴状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；能促使小儿心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，小儿跳绳时自跳自数，可以提升大脑的思维灵敏度和判别力，有助于细扬小儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培命吉尺养间暖小儿的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于小儿左脑和右脑平衡、协调地发展，还凑合培养小儿的节奏感；能协助小儿确立方位感和培养其整体意识，小儿在跳绳过程中，偶然是单人跳，偶然是双人跳，偶然是多人数，这有利于小儿导致准确的方位感。小儿在跳绳活动中，能够自觉地导致组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。