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宝宝常没胃口,是不是喂养方式有问题?

宝妈问:医生,你好!我家宝宝1岁1个月了,目前主要给他吃饭和粥还有配方奶粉,我的问题是,宝宝好像没什么胃口,吃什么只吃几口,有时候吃饭只吃一口就不吃了,是不是我的喂养方式有问题?这个年龄的宝宝每天主食应该吃什么?配方奶一天给他喝几次?还有人给我介绍让宝宝吃厌食康颗粒,这么小可以吃吗?

虾米妈咪答:如果宝宝很想吃,只是不能吃,那就不是食欲的问题。有时候可能是宝宝身体不适或者患上了疾病,比如说出现了口腔问题、消化道问题、呼吸道问题等,这时候就要有针对性地进行护理和治疗。有时候是因为食物不合适,比如辅食添加得过早了,或者餐具不合适,配合宝宝这阶段的需求,换成适合他的食物和餐具就可以了。如果宝宝是能吃,但是不想吃,那就要考虑食欲的问题。食欲问题需要从两个方面来考虑,一个是宝宝饿不饿?另一个是食物是不是色香味俱全,对宝宝有没有吸引力?首先要正确看待食欲的标准。书上说的、医生说的,甚至说明书上说的……各种说法,会让家长感觉到不安。家长们需要清楚,这些标准或者数据即使是值得信赖的,也只是一个平均水平,具体到某一个宝宝的时候,不能完全忽略宝宝自身的特点,要记住,你养的是孩子不是数据。其次,一定要让宝宝有饥饿感。小宝宝还不习惯于一日三餐,他们生活在一个被自然规律支配的世界里,会根据自己的实际需要去进食。放下锅铲,把医学指南和儿童食谱暂且放到一边,摆脱电子产品的诱惑,带着宝宝到户外去消耗一下体能,运动一下,找回饥饿感。如果是因为零食导致正餐吃得不够好,那就要尽量减少两餐之间的零食。此外,一定要将食物做得更加适合宝宝吃。在不规定每餐进食量的同时,还要重视食物的多样化和烹调方法,注意食物的形状和颜色搭配。食物要新鲜可口,做成合适的软硬度,同时将食物做得漂亮可爱,比如做出有趣的形状,做成馅、丝、丸子等,或者改变一下烹饪的方法。如果宝宝实在不接受某一种食物,可以找与之营养价值类似的食物来代替。

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专家介绍:

虾米妈咪,本名余高妍,儿科医生,知名公益科普作者。毕业于上海交通大学医学院,儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。虾米妈咪是新浪微博上最受家长信赖的儿科医生妈妈之一,长期热心于公益科普,为宝宝代言心声,为父母答疑解惑。著有《虾米妈咪育儿正典》——4年科普力作,最适合中国人的育儿方法首次集结公开!

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41312 宝1岁23天
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