分开吃应当会更好些， 孕期 最好的营养还是来自于不同的食品，营养保概玻健品还侨患是少吃为好，吃太多反基清做而还有副效果的，饮食要合理搭配搭配，不 偏食 不不爱 吃饭 ，才能吸收到不同的营养。