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您好，考虑缺钙的问题,补钙哑俗可以吃些钙片，同时要多晒太荒卜阳才能促进钙吸收。建议平时要适当运动，多吃法患府牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。
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你好，正常的话一次吃一到两片，吃太多也没有什么用，会造成浪费的，剩下的是无法吸收缺钙的话你平时要多喝点骨头汤，多锻炼身体，多晒晒太阳
你好，针对你说的这种状况还是在长的，一般能长到18岁左右的一般钙片都是可以的，液体钙比较容易吸收，另外补钙的同时，注意补充维生素多晒晒太阳
你好，根据你所描述的情况，这个是可以吃的。你好，根据你所描述的情况，平时注意休息，加强营养，多吃高蛋白的食物。