这是安全期的一种说法，也有说前3后4的版本。但是这是因人而异的，而且不准祸立叹的几率也很高，航截最好不用此种方法避孕。 危险期是在排卵前后，就是两次月经之间，一般是月经结束后14天左右吧。 测量安全期和排兵近卵期，用测量基础体温的方法比简单的前x后x更有效。