摄入充足蛋白质，蔬菜补足铁与钙剂。建议低盐饮食，低脂肪饮食。如果摄入盐分过多就会引起血液的离子成份增多，导致渗透压升高，组织中的水分就会渗透到血管中加潜叨重高血压， 注意定期检测血压值北岩。多休息，保裕神栋证充分睡眠休息。