羊水的多少随着孕期而变化的，到36周时最多，其后又逐渐减少.羊水指数范围的参考值是8-18CM.根据你的描述，现在羊水比正常偏多。建议平时多吃冬瓜，红小豆水，利尿效果较好。注意定期复查。

你现在是孕中期，现在的彩超显示羊水符合正常范围，建议你注意休息，增加营养，勤检查胎儿健康状况及羊水情况。